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Cómo mejorar la deglución en niños

  1. Ejercicios de fortalecimiento oral y motor:
    Realiza actividades que fortalezcan los músculos orales involucrados en la deglución, como los labios, lengua y mejillas. Por ejemplo:
    • Ejercicio con pajillas: Motiva al niño a beber líquidos espesos (como yogurt o batidos) con una pajilla para trabajar la fuerza de succión.
    • Soplar burbujas o inflar globos: Esto ayuda a fortalecer los músculos respiratorios y orales necesarios para una correcta deglución.
  2. Cambiar la textura de los alimentos de forma progresiva:
    Introducir alimentos con diferentes texturas puede estimular los patrones de masticación y deglución. Comienza con alimentos suaves (como purés) y avanza hacia alimentos triturados o sólidos blandos según la tolerancia del niño. Esto les ayuda a coordinar los movimientos orales y a adaptarse a nuevas sensaciones en la boca.

Si el problema de deglución persiste o es complejo, siempre es recomendable acudir a un terapeuta de lenguaje o fonoaudiólogo especializado.